Koláč pre naozajstných milovníkov čokolády. Jednoduchý a rýchly dezert, ktorý poteší vaše chuťové poháriky.
45 minút
16 porcií
Zaradené do: Sladké, Bezlepkové, Bez cukru, Sladké raňajky, Koláče a zákusky, Torty, Nepečené recepty
ingrediencie
Korpus:
- 130 g kokos
- 50 g med
- 50 g kokosový olej
Plnka:
- 1 liter kokosového mlieka
- 3x čoko puding HAAS (dia puding, ktorý kúpiš v tescu, kauflande, bille :))
- 100 g horká čokoláda
- 7 g stevie
postup
- Suroviny na korpus spolu zmiešame, aby nám vznikla tuhá hmota. Na formu vystlanú papierom na pečenie ju popritláčame a dáme stuhnúť na chvíľu do chladničky. Krásne nám to stuhne a nebude sa korpus „drobiť“.
- Plnku pripravíme klasicky ako puding podľa návodu. Akurát keď bude hotový pridáme kocky čokolády, ktoré sa v ňom rozpustia. Nakoniec kto chce, trochu osladíme steviou. Túto čokoládovú plnku vylejeme na korpus a dáme stuhnúť do chladničky. Koláč je rýchlo stuhnutý a môžeme ho ozdobiť čokoládou alebo ovocím :) Naozaj veľmi rýchly a jednoduchý koláčik :P
Celé jedlo (16 porcií) / 1 porcia
nutričné hodnoty
Kalórie
2926
182.88
kcal
Bielkoviny
30
1.88
g
Sacharidy
129
8.06
g
Tuky
350
21.88
g
Vláknina
0.00
g
Soľ
0.00
g